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3 Grassi Saturi “Impossibili!” che rallentano l’invecchiamento del Tuo Corpo

Grassi Saturi? ....Non ci crederesti mai ma... ...sebbene i grassi saturi siano spesso considerati dannosi per la salute, ancor di più in Menopausa (con tutti i cambiamenti che subiamo), alcune tipologie specifiche

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Le 8 Caratteristiche della Fame Emotiva

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Se stai ingrassando, forse proprio in coincidenza con l'entrata in Menopausa, questo è un problema che probabilmente stai vivendo: Combattere la fame nervosa e/o emotiva Nel 90% dei casi , quando

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