La Pizza: Come mangiare in Menopausa
E' piacevole rilassarsi davanti ad una buona pizza fumante....ma come dobbiamo considerarlo? La Pizza è uno sgarro alla Dieta? Spesso mi viene chiesto "come regolarsi con le calorie?". E’ chiaro che non esistono
Alimentazione
Vitamina A : Vitamine Liposolubili
In natura, di Vitamina A, ne esistono due forme Le due Forme di Vitamina A La prima è la vitamina vera e propria ovvero il Retinolo, presente negli alimenti di origine animale
Vitamina C : Vitamine Idrosolubili
Parlando della Vitamina C bisogna Innanzitutto affermare che probabilmente si parla della vitamina più conosciuta al grande pubblico e sicuramente quella più usata come integratore soprattutto dagli sportivi. Come si presenta
Vitamina B2: Vitamine idrosolubili, come e dove agiscono nel nostro corpo
La vitamina B2 (o riboflavina) da un punto di vista funzionale dà origine a due coenzimi fondamentali nei processi di ossidoriduzione e nella produzione di ATP o energia e pertanto
Vitamine in Generale: indispensabili per la vita delle nostre cellule
Da un punto di vista chimico le Vitamine sono una categoria molto eterogenea di sostanze organiche che non presentano un vero e proprio valore energetico. L'organismo non è in grado di
Minerali: Il Fosforo, a cosa serve e in quali Alimenti lo trovi
Ecco un altro minerale, il Fosforo, molto importante proprio per la nostra sopravvivenza Il Fosforo, uno dei sali minerali essenziali per il nostro benessere Una carenza di questo minerale, infatti, può compromettere