AUMENTO DI PESO E GRASSO ADDOMINALE IN MENOPAUSA

Scopri perché aumentiamo di Peso, cosa cambia nel Metabolismo e perché è così Importante la GIUSTA Attività Fisica con la giusta Alimentazione

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Scoprirai:

 Perché Dimagrire a 40/50 anni non ha gli stessi Risultati dei 20 anni
 Perché l'Attività Fisica giusta ti cambia il Corpo, la Testa e la Qualità di Vita a Lunga Scadenza
 Lo strumento per Riconoscere e Monitorare i Segnali
Come la Ginnastica Giusta contrasta l'Osteopenia, l'Osteoporosi e non solo...
La Strategia per iniziare a Tenere Sotto Controllo il Tuo Peso
I Falsi Miti sull'attività Fisica e come sono Totalmente Cambiati

In Premenopausa e Menopausa...

Se non fai NIENTE, Niente Cambia, e ti ritrovi solo a Subire il Cambiamento.
A chi ti Rivolgi?

Social?

Vai sui Social e provi a chiedere a chi ha vissuto i tuoi stessi Sintomi?

Amiche?

Ti confidi e ti confronti con amiche, sorelle, cugine per avere Risposte?

Fai da Te?

Usi il "FAI DA TE" e sperimenti Diete, Integratori, farmaci da banco e consigli di chi ti dice: "con me ha funzionato!"?

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Il Cambiamento è nelle Tue Mani!

sintomi della menopausa

Trasforma il Tuo Futuro nella Parte Migliore della Tua Vita

Non rimanere intrappolata nelle vecchie abitudini!

Affronta il cambiamento che sta avvenendo e riconosci i segnali imparando a monitorarli con uno strumento semplicissimo da utilizzare.

Scopri come Alimentazione e Attività fisica sono strettamente correlate per mantenere un Benessere che duri nel tempo 

Combatti la famigerata e odiata "Pancetta" con l'alimentazione (troverai un Bonus Speciale) e con un esercizio semplice, veloce (ti occuperà solo 5 minuti al giorno) ma estremamente efficace.

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