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Dott. Lorenzo Mauro

Dott. Lorenzo Mauro

Laurea in Fisioterapia - Tirocinio Formativo all'Estero e in Italia -Specializzato e Titolare di Corsi di Ginnastica Posturale - Esperto in Educazione Alimentare e Alimentazione nello Sport ( Regione Lazio n.76377)

integratori in menopausa GUARANA'
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Integratori in Menopausa: Il Guaranà

Ho parlato di integratori e, comunque, di sostanze energizzanti come il caffè, il tè e il ginseng, oggi parlo del Guaranà (Paullinia cupana) il Guaranà, Integratore Energizzante E' una pianta rampicante, sempreverde,

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L’Importanza del Sonno in Menopausa

In precedenza abbiamo parlato di Integratori per il sonno ma perché Il Sonno in Menopausa è così Importante? È importante perché ogni alterazione del sonno, sia in termini di qualità (quindi un

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Qui ti parlo di integratori che aiutano ad avere un “buon Sonno” sia da un punto di vista qualitativo che quantitativo. Dormire Bene contribuisce a farci vivere una vita più tranquilla

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Abbiamo parlato di Integratori in generale, qui parliamo di Integratori nutrizionali che, in Menopausa, possono essere a sostegno e Aiutare la Memoria. Gli Integratori per Aiutare la Memoria In periodi di forte

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Bere Sano in Menopausa: il Ginseng

Ho ricevute parecchie richieste su una Bevanda molto apprezzata: il Ginseng e, dopo aver parlato del tè e del caffè, oggi ti parlo del Ginseng, la radice della vita Il nome deriva da

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Ho già parlato in precedenza degli integratori in generale, anche di quanto possano essere utili in Menopausa, ora approfondirò  in particolare quelli che possono aiutare il benessere del nostro sistema

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