Menopausa: Frumento? No Grazie… Viva il FARRO
E' un dato ormai riconosciuto e accertato da molte ricerche mediche in tutto il mondo che in Menopausa, ma non solo, un' Alimentazione corretta e naturale e un'Attività Fisica, anche
ingrassare
Il Pane fa Bene? Parte 1
Certo, il pane fa bene, è il cereale che ci dà energia ed è l’alimento primario della dieta mediterranea. Noi italiani mangiamo enormi quantità di pane e attualmente abbiamo una varietà