Su di Noi
Benvenuta su aiutomenopausa.com, il luogo dove ogni Donna può trovare supporto, informazioni e ispirazione per affrontare il periodo della menopausa con consapevolezza e serenità.
Siamo Claudia e Silvana Longhino, due sorelle che condividono una storia di vita straordinaria fatta di passione, resilienza e determinazione, oggi unite da una missione:
aiutarti a vivere al meglio questa fase cruciale della vita.
IL NOSTRO PASSATO DA PROTAGONISTE DELLA SCENA MUSICALE
Negli anni ‘80, siamo state le DJ donne più ricercate nei locali più esclusivi, da Roma a Cortina, da Capri alla Costa Smeralda destando grande curiosità nei media.
Lavorare tra console e palcoscenici era il nostro habitat naturale, ma abbiamo fatto anche il grande salto in TV, approdando in RAI al fianco di Raffaella Carrà e Scialpi nel celebre programma Ricomincio da Due nel 1990.
Non solo:
abbiamo recitato nella serie "Classe di Ferro" (Italia1)
E poi:
Tante ospitate nei programmi più in voga del momento e un Tour con uno spettacolo come D.J e presentatrici che ci ha portate a girare l’Italia delle Discoteche dal Piemonte alla Sicilia.
Insomma, un sacco di esperienze, storie e aneddoti che ci hanno arricchite e regalato un vissuto eccezionale in un’epoca (gli anni ’80) che ancora oggi viene definita unica ed irripetibile
Un passato artistico che ci ha insegnato la disciplina, la creatività e il valore della comunicazione con il pubblico.
Oggi portiamo la stessa energia e dedizione nella nostra missione:
aiutare le donne a riscoprire se stesse e il proprio benessere durante la menopausa che è un cambiamento che tocca tutte noi!
Amiamo esplorare nuove possibilità e affrontare ogni sfida con entusiasmo e determinazione.
Claudia Longhino
Claudia: La Scoperta del Benessere come Missione
insegnante di formazione, ho coltivato molte passioni, non solo per la Musica ma anche per il fitness e il benessere.
Dopo l’improvvisa entrata in menopausa, a 47 anni a causa di un intervento chirurgico, ho trasformato questa sfida in un’opportunità, approfondendo lo studio dell’alimentazione e dell’attività fisica.
Diventata Personal Trainer certificata per l’Europa, ho deciso di dedicarmi ad aiutare le Donne a superare le difficoltà legate alla menopausa, condividendo la mia esperienza e le conoscenze acquisite.
Silvana: La Forza della Resilienza e dello Studio
con una formazione commerciale e una lunga carriera da sportiva agonistica nel basket, dopo la fantastica esperienza quindicennale nel campo musicale, ho affrontato grandi sfide fisiche e personali, inclusi problemi legati alla tiroide e una tiroidectomia totale a 47 anni.
Di fronte ai cambiamenti del corpo e alla mancanza di soluzioni soddisfacenti, ho intrapreso un percorso di studio approfondito sull’alimentazione, sul movimento e sulla crescita personale trovando le chiavi per il mio benessere fisico e mentale.
Oggi, questa conoscenza è diventata parte integrante del progetto che condivido con Claudia.
Silvana Longhino
DAL PASSATO AL PRESENTE: LA NOSTRA MISSIONE
Con un bagaglio unico di esperienze personali, professionali e creative, abbiamo deciso di creare aiutomenopausa.com per offrire un sostegno concreto alle Donne che, come noi, vogliono affrontare la menopausa in modo positivo e proattivo.
Attraverso corsi, video e consigli pratici, condividiamo informazioni basate su anni di studio e ricerca, senza mai volerci sostituire al parere medico, ma fornendo spunti utili per migliorare la qualità della vita.
Grazie per essere qui con noi: la tua partecipazione è il cuore di questa comunità.
Insieme, possiamo trasformare la menopausa in una fase di rinascita e crescita personale.
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