Grasso addominale in Menopausa? Non è colpa Tua. Ma puoi fare qualcosa.
GRASSO ADDOMINALE IN MENOPAUSA
Scopri perché il tuo corpo è cambiato, cosa succede davvero in menopausa e come puoi riconquistare il punto vita con consapevolezza, senza punizioni né sensi di colpa.
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Perché abbiamo scritto questo e-Book
Hai provato a mangiare meno. Hai tentato di fare più movimento. Hai cercato anche di ignorare quella pancia che sembra non voler andare via. Eppure… nulla cambia.
Sappiamo bene cosa significa. E soprattutto sappiamo perché succede.
Il grasso addominale in menopausa è uno dei problemi più diffusi e sottovalutati. Non ha a che fare solo con l’estetica, ma con ormoni, metabolismo, stress e abitudini che vanno ripensate con rispetto.
Questo e-Book è nato per aiutarti a capire meglio il tuo corpo e a fare scelte nuove, sostenibili e davvero utili per te.
COSA TROVERAI NELL’E-BOOK:
È IL MOMENTO DI COMINCIARE!
Se sei qui, non è per caso.
È il tuo momento di dire basta al senso di colpa, alle false promesse, alle soluzioni inutili.
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e inizia a prenderti cura della tua pancia… e di te stessa.
Scritto da due donne che ci sono passate
Siamo Claudia e Silvana Longhino: sorelle, DJ negli anni '80,
aiutomenopausa.com è il primo sito italiano che trasforma la menopausa in un’occasione di rinascita. Condividiamo strumenti pratici, esperienze vere e consigli di benessere per accompagnarti ogni giorno.
VUOI FARE ANCORA DI PIU'?
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alimentazione e sostegno pensato per il tuo corpo di oggi.
Claudia e Silvana Longhino
la nostra Missione
Aiutare le Donne che si avvicinano alla Menopausa (e che sono già in Menopausa) a superare ed affrontare nel modo migliore questo passaggio cruciale. E' importante comprendere come un cambio di stile di vita fatto conoscendo i "perché" dei cambiamenti repentini del nostro corpo (e della nostra mente) in menopausa, possono essere rallentati o addirittura fermati attuando le giuste strategie senza, però, sconvolgere in maniera poco sostenibile, le proprie abitudini
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