Ansia, Depressione, come farsi aiutare? Fai il Sondaggio

Che questi Stati d’animo facciano parte dei Sintomi della Menopausa è un fatto appurato.

Lo scombussolamento ormonale in atto può colpire lo stato emozionale in un modo, per molte di noi, difficilmente controllabile

Ansia, Depressione, Stress in Menopausa..c’è un modo per farsi aiutare?  

Partecipa al Sondaggio!

Il Nostro Stato Psicologico può influire sui Disagi (Reali!) che percepiamo in Menopausa?

E come capire se quello che sentiamo è solo nella nostra testa?

Ti è mai capitato di chiederti da sola:

  • cosa mi sta succedendo?
  • perché mi sento così male?
  • Perché mi viene da piangere?
  • Perché mi sento così orribile e inutile?
  • Perché ci sono dei momenti in cui non sopporto più nessuno?
  • Perché mi sembra che tutti mi prendano solo per un’isterica che sta entrando in Menopausa?
  • Perché alle volte vedo il futuro solo in nero e mi sento così sola?
  • Perché ho la sensazione di non riuscire più a comunicare con mio marito?
  • Perché alle volte,guardando le altre donne, mi sento più vecchia della mia età?

In collaborazione con la Dott.ssa Fiammetta Favalli (Psicologa e Psicoterapeuta di Grande Esperienza) stiamo realizzando una serie di interviste in Video che approfondiscono proprio queste problematiche

Alcune di queste Problematiche sono disagi che si risolvono in autonomia quando, in una sorta di training autogeno, realizziamo che la condizione di “essere in menopausa” è una condizione naturale che deve avere il suo corso ma…c’è un ma

“I dati di diverse ricerche mostrano, ad esempio, come donne che vivono in ambienti sociali che tendono ad esaltare il mito della giovinezza e della sessualità , in cui il processo dell’ invecchiamento è considerato negativamente, hanno maggiori probabilità di andare incontro a disturbi dopo la menopausa, rispetto ad altre che l’attendono senza alcun timore”

Ho citato questa osservazione della Dott.ssa Fiammetta Favalli perché forse, anche tu che stai leggendo, una fitta nello stomaco l’hai sentita, più o meno forte, all’idea di realizzare che: “cavolo! è una realtà…non posso più avere figli!” oppure:”Oddio! …Sto invecchiando!”

Non sempre abbiamo il coraggio di parlarne apertamente

Dunque abbiamo pensato che avere la possibilità di fare una domanda direttamente ad una professionista o semplicemente ascoltare consigli su un argomento di natura psicologica che ci riguarda così da vicino, poteva essere un aiuto.

Magari per capire che quello che stai provando fa parte del gioco e potrai superarlo autonomamente.

Oppure renderti conto che un aiuto terapeutico potrebbe essere La Scelta più Giusta.

Partecipa a questo Sondaggio!

Può essere utile a tutte noi.

Per ora è tutto

Alla prossima

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